MATIN
- Présentation
- Rappels historiques
- Définition du biofeedback
- Notion de variabilité cardiaque
- La variabilité cardiaque, marqueur physiologique
- Les applications de la variabilité cardiaque
- Analyse temporelle de la variabilité cardiaque
- Notion de chaos cardiaque
- Notion de cohérence cardiaque
- Induction respiratoire de la cohérence cardiaque
- Notion de résonance cardiaque
- Démonstrations en direct de chaque phase au moyen d'un logiciel de biofeedback
APRES-MIDI
- Effets physiologiques de la résonance cardiaque
- Effets psychologiques de la résonance cardiaque
- L'exercice de base de la cohérence cardiaque
- Applications pratiques
- Les indications
- Les effets à long terme
- Mise en place d'une pratique de résonance cardiaque en clientèle
- Les logiciels de cohérence cardiaque
- Pratiquer sans logiciel
- La pratique en groupe
- Évocation des applications spécialisées